Gesunde und motivierte Mitarbeitende sind eine der wichtigsten Ressourcen eines Unternehmens. Gleichzeitig nehmen Stress, Erschöpfung und gesundheitliche Beschwerden im Arbeitsalltag zu.
Ein Health Day bietet Ihrem Team wertvolle Impulse für mehr Energie, Resilienz und nachhaltige Gesundheit. Durch einen inspirierenden Workshop und individuelle Präventionschecks erhalten Mitarbeitende sowohl Wissen als auch persönliche Anregungen für ihren Alltag.
Ein Gesundheitstag stärkt nicht nur das Gesundheitsbewusstsein der Mitarbeitenden, sondern auch die Unternehmenskultur.
Ihr Unternehmen profitiert unter anderem von:
Leistungsfähigeren und fokussierteren Mitarbeitenden
Weniger stressbedingten Ausfällen
Mehr Energie und Motivation im Team
Nachhaltiger Gesundheitsförderung im Unternehmen
Hier finden Sie Antworten auf die wichtigsten Fragen zur Organisation eines Health Days in Ihrem Unternehmen.
interaktiver Workshop (ca. 60 Minuten) zu Gesundheit & Leistungsfähigkeit
Anschliessend individuelle Gesundheitsanalyse ( Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA-Messungen) pro Mitarbeitenden
Persönliches Feedback und einfache Empfehlungen
Je nach Unternehmensgröße kann der Health Day als Halb- oder Ganztagesformat organisiert werden.
In diesem interaktiven Workshop erfahren Ihre Mitarbeitenden, wie sie durch gezielte und alltagstaugliche Veränderungen ihre Gesundheit nachhaltig verbessern und gleichzeitig ihre Leistungsfähigkeit steigern können.
Ernährung, die Energie liefert statt Müdigkeit verursacht
Effektive Strategien für Stressmanagement und Regeneration
Mehr Fokus, Konzentration und Leistungsfähigkeit im Arbeitsalltag
Einfache, umsetzbare Präventionsmassnahmen für jeden Tag
Der Vortrag kann für größere Gruppen durchgeführt werden.
Die individuellen Präventionschecks erfolgen anschließend einzeln und können je nach Teamgröße zeitlich geplant werden.
Der Health Day kann direkt in Ihrem Unternehmen durchgeführt werden.
Benötigt wird lediglich ein Raum für den Vortrag sowie ein ruhiger Bereich für die individuellen Checks.
Wie gesund und leistungsfähig sind Ihre Mitarbeitenden wirklich?
Mit der Bioimpedanzanalyse (BIA) erhalten Ihre Mitarbeitenden in wenigen Minuten eine fundierte und verständliche Auswertung ihrer Körperzusammensetzung – die Grundlage für mehr Energie, Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Arbeitsalltag.
Analyse von Körperfett, Muskelmasse und Wasserhaushalt
Einblick in Stoffwechsel und Zellgesundheit
Individuelle Auswertung direkt vor Ort
Konkrete, alltagstaugliche Handlungsempfehlungen
Alle persönlichen Informationen werden vertraulich behandelt.
Unternehmen erhalten keine individuellen Gesundheitsdaten der Mitarbeitenden.
Ja. Inhalte, Ablauf und Umfang können an die Bedürfnisse Ihres Unternehmens angepasst werden.
Nein. Die Teilnahme an den individuellen Präventionschecks ist freiwillig.
Ein Health Day eignet sich für Unternehmen jeder Größe, die ihre Mitarbeitenden im Bereich Gesundheit und Prävention unterstützen möchten.
Nach einer kurzen Abstimmung zu Termin, Unternehmensgröße und gewünschtem Format wird der Health Day individuell geplant und organisiert.
Ein Raum für den Workshop sowie ein ruhiger Bereich für die individuellen Checks.
Möchten Sie einen Health Day für Ihr Unternehmen planen?
Gerne bespreche ich mit Ihnen die Möglichkeiten in einem kurzen unverbindlichen Gespräch.
Haftungsausschluss: Der SO/Check ist kein medizinisches Gerät und ersetzt keine Diagnose durch Ärztinnen oder Ärzte. Die Auswertungen dienen ausschliesslich in der Unterstützung der Gesundheitsberatung und können für eine individuell abgestimmte Ernährungs- oder Lebensstilberatung genutzt werden.
Health Day für Ihr Unternehmen
inkl. Vorbereitung und Material
